本文摘要：宝宝不只想睡觉难道是多数父母都困惑的问题，尽管胁迫特收买，还是无法转变宝宝的睡觉习惯。

宝宝不只想睡觉难道是多数父母都困惑的问题，尽管胁迫特收买，还是无法转变宝宝的睡觉习惯。那么，妈妈们是不是想要过让宝宝的食物更为非常丰富多样化呢？与其花上时间平着宝宝睡觉，不如试试在菜式上多花点时间，或许效果更佳。如何变化食物样式经常转换食物的花样转变食物的外观许多孩子因为之前的经验，一旦实在某种食物难吃，下次就不不愿再行加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物不吃下。

只不过将小朋友喜欢不吃的东西磨碎、磨泥、打汁或以模型切割成等方式转变形状，再行重新加入其它食物一起烹饪。转变烹饪方法某种程度的食材转换有所不同的烹煮法、运用多样化的人组，在菜色的颜色、口味上作调整，让小朋友实在新鲜有意思，也极具吸引力。如：将大力水手讨厌的蔬菜变为爱吃的菠菜炒蛋；不亲近的青椒，改为酸酸甜甜的咕噜肉；小黄瓜、胡萝卜、芹菜切片、切丝，再加磨碎的蛋白，再行蒸上美乃华尔，就出了一道爽口的沙拉了；将起司冷却涂着面包或水果不吃，不也很尤其吗？甜美障眼法在菜色上做到点装饰，更有小朋友的兴趣。譬如：将名菜重新加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘；把菜摆饰出花朵的形状；或将蔬菜小块甜美又能用手捕捉的形状等，只要多花点心思，都可以带来孩子新奇有意思的感觉。

除去类似的味道有一些味道较反感的食物，如：青椒、红萝卜、羊肉、海鲜类，虽然营养，却得到孩子的注目。所以，妈妈们不妨多花点心思转变烹饪的方式，如：特柠檬或姜片去鱼腥味、处置青椒时，不仅要把内部清除整洁，还要忘记用水泡过。爱上新的口味孩子大多对新的食物产生敌视，所以第一次认识是非常最重要的。

因此，可以尝试以下方法发售新的菜式：让新的食物配上孩子青睐的食物一起经常出现；当孩子肚子饿时，新的菜色再行上，以提升接受度；必在小朋友生病时讲解新的食物；家人要加以因应食用来希望孩子尝试的意愿。搭配色彩鲜艳、图案甜美的餐具把孩子不讨厌的食物放在甜美的容器中，不仅可以更有小朋友的注意力，也有可能深感提升孩子不吃的意愿。

涉及读者：培育身体健康饮食习惯的要点拒绝接受宝宝对食物的自由选择宝宝对不吃的兴趣一般都相当大，可是有时却经常出现食量增加、食欲不振、或者挑食、偏食甚至拒食等情况，不是大笑逃离就是用手冲出。导致以上情况的原因很多，有可能是心理上由于长年强迫喂食造成的排斥；也有可能是生理上不吃饱或积食；再行或者是肠胃疾病原因，或者口腔炎、咽炎等局部性炎症引发不吃东西时疼痛而拒绝接受饮食。

让宝宝自己自由选择食物妈妈们在回避疾病原因的情况下，应当为宝宝自由选择食物获取一定的空间。当然不是说道让宝宝随便的不吃各种零食，而是在一定可选择的身体健康食品中，让宝宝自己挑选出讨厌的食物，不要因为父母实在某种食物很有营养就一味强迫宝宝食用，这样只不会导致反作用。

不要以自己的饮食习惯影响宝宝很多父母对于自己不爱吃的东西，也很少做到给宝宝不吃，这从一开始就培育了宝宝偏食的习惯。每种食物的营养都是有所不同的，父母应当尽可能让宝宝尝试各种食物，不要以自己的饮食习惯去影响宝宝，这样才能让宝宝全面摄入营养，取得生长发育所必须的非常丰富营养元素。曲江春藤国际幼儿园 本校评论：学校还可以哦 ，我朋友家孩纸 在这里。

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